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Jeu de perception et de concentration à 4 couleurs – Evolution EFP

16 novembre 2017 - 14:20

Comme le titre l’indique, Entrainement Football Pro vous présente un jeu de perception et de concentration à 4 couleurs. Nous sommes partis d’un entrainement de Manchester United mis en place par José Mourinho pour construire cette évolution.
L’objectif est de travailler la vision du jeu des joueurs et la concentration.

En savoir plus : Améliorer la perception du jeu et la concentration par José Mourinho ORGANISATION :

Pour utiliser ce jeu de perception et de concentration, il faut organiser 4 équipes de 3 joueurs. Vous pouvez aussi utiliser ce contenu si vous avez plus de joueurs. Il suffit d’équilibrer les équipes. Dans un carré de 50 m de largeur, vous positionnez 4 mini-buts ( 2 m environ ) sur chaque côtés du carré.

EXPLICATIONS :

Les blancs et les bleus sont opposés aux rouges et aux jaunes.
Les blancs et les bleus attaquent les 2 buts ( A ) tandis que les rouges et les jaunes attaquent les 2 buts ( B ).
Les joueurs sont limités a 2 touches de balle maximum.
Lorsqu’une équipe marque un but, le jeu repart du centre du terrain.
Les touches se font exclusivement à la main.

VARIANTES :

Si vous souhaitez complexifier ce jeu de perception et de concentration, vous pouvez :
Changer les oppositions ( ex : les rouges jouent maintenant avec les bleus…)
Réduire les touches de balle ( ex : 2 touches de balle maximum )
Marquer en une touche de balle

Commentaires

5-6
CAVAILLON ARC / BCI VETERANS 1 jour
CAVAILLON ARC / BCI VETERANS : résumé du match 1 jour
2-2
APT ES / BCI U15 - 1 7 jours
APT ES / BCI U15 - 1 et 3 autres : résumés des matchs 7 jours
3-1
BCI U 17 - 1 / MAILLANE SDE 7 jours
3-0
LOURMARIN JS / BCI SENIORS 2 7 jours
4-1
CARPENTRAS F.C. / BCI - SENIORS 1 7 jours
1-1
ENTRAIGUES / BCI VETERANS 8 jours
ENTRAIGUES / BCI VETERANS : résumé du match 8 jours
3-1
BCI U15 - 1 / NOVES O. 14 jours
BCI U15 - 1 / NOVES O. et 3 autres : résumés des matchs 14 jours
2-4
BCI SENIORS 2 / EYGALIERES US 2 14 jours
2-3
BCI - SENIORS 1 / NOVES O. 14 jours
2-4
BCI - U 19 DHR / SALON BEL AIR FOOT 14 jours
1-1
MONTEUX / BCI VETERANS 15 jours

GUIDE DES SOINS ET SECOURS D'URGENCES

Parce que la santé nous concerne tous !
Comment préserver votre santé et celle de votre famille
et intervenir en cas d'accidents ?


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Comment prévenir les accidents et, le cas échéant, comment réagir. Complet, clair et vivant, ce guide délivre, pas à pas, les précautions à prendre et les gestes de premiers secours à pratiquer en cas de survenue de l'accident. A mettre entre toutes les mains !

Chaque année, 10 000 vies pourraient être épargnées si une personne sur 5 connaissait les gestes d’urgence. Mais malheureusement, moins de 7 % des Français se forment chaque année aux premiers secours. Quels sont ces gestes qui sauvent ? Comment réagir face à un accident à la maison, au travail ou sur la route ? Un guide à lire d’urgence !

Ce guide des premiers soins de secours, récapitule de manière simple et concrète les gestes qui permettent de sauver des vies en attendant l’intervention des professionnels de l’urgence.

Alors que moins de 7 % des français  sont initiés à ces techniques, il s’avère que de nombreuses vies pourraient être sauvées si les gestes adaptés avaient été prodigués à la victime dans le laps de temps qui précède l’arrivée des secours.

Outil pédagogique, ce guide des premiers soins constitue un premier pas destiné à sensibiliser les familles à la nécessité d’apprendre les bonnes techniques et doit inciter tout un chacun à poursuivre la démarche en obtenant l’Attestation de Formation aux Premiers Secours (AFPS).

Enfin, n’oublions pas que, selon les services d’urgence, 90 % des accidents domestiques, en particulier quand ils touchent des enfants, pourraient être évités par des mesures simples et accessibles à tous.

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