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Guide parents du jeune footballeur

GUIDE PARENTS DU JEUNE FOOTBALLEUR


Les 2 règles d’or pour que vos enfants pratiquent au mieux le football :

LE SAC A FOOT IDÉAL

Maillot, short et chaussettes de football
• Tenue de rechange, de pluie et gants (pour temps froid sous vêtements specials foot)
• Protège-tibias (obligatoire)
• Bas et haut de survêtement
• Boissons et goûter
• Sac pour séparer le propre du sale (chaussures pleines de boue )
• Tennis ou chaussures à semelles multi crampons caoutchouc pour les terrains stabilisés
• Crampons moulés pour les autres terrains
• Accessoires pour la douche (savon, serviettes, sandales)

UNE ALIMENTATION EQUILIBREE

De par son âge et son développement physique, l’enfant n’effectue que des efforts brefs. Les temps de repos sont importants et doivent être nombreux. Possédant très peu de réserves énergétiques le (la) joueur (se) devra consommer de l’eau régulièrement avant, pendant et après l’effort. L’enfant devra également manger des aliments sucrés (fruits, produits céréaliers) et boire de l’eau pendant les périodes de repos, ce qui lui permettra de reconstituer ses réserves.


Etre parent d’un jeune footballeur c’est :

L’ACCOMPAGNER

• Etre présent aux rencontres de vos enfants
• Accompagner les équipes
• Les soutenir aussi bien dans les victoires que dans les défaites
• Participer aux manifestations de la saison du club
• Prendre part aux transports des jeunes
• Faire bénéficier le club de vos compétences (secrétariat, photos, films, recherches de partenaires

FAIRE RESPECTER LA CHARTE DU JEUNE FOOTBALLEUR

• Vous êtes la référence aux yeux de votre enfant, donc le relais idéal pour valoriser les attitudes de fair-play de l’arbitre
• Respect de l’adversaire, des dirigeants qui sont des bénévoles et qui transmettent leur passion du football
• Etre positif et garder le sourire quoi qu’il arrive, rester maître de soi en toutes circonstances
• Respect des équipements et de l’environnement sportif (terrains, vestiaires propres, matériel mis à disposition gratuitement par les collectivités locales, …)
• Cultiver l’esprit d’équipe plutôt que l’esprit de compétition

CREER UN LIEN AVEC SA FAMILLE FOOT

Dialoguer avec les dirigeants, les bénévoles, l’éducateur du club de votre enfant, rien de tel pour vous tenir au courant de sa progression et de la vie du club (changement d’horaires des entraînements, lieu de rencontres, perte de vêtements, progression sportive, …)


http://mesentrainementsdefoot.apps-1and1.net/

GUIDE DES SOINS ET SECOURS D'URGENCES

Parce que la santé nous concerne tous !
Comment préserver votre santé et celle de votre famille
et intervenir en cas d'accidents ?


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Comment prévenir les accidents et, le cas échéant, comment réagir. Complet, clair et vivant, ce guide délivre, pas à pas, les précautions à prendre et les gestes de premiers secours à pratiquer en cas de survenue de l'accident. A mettre entre toutes les mains !

Chaque année, 10 000 vies pourraient être épargnées si une personne sur 5 connaissait les gestes d’urgence. Mais malheureusement, moins de 7 % des Français se forment chaque année aux premiers secours. Quels sont ces gestes qui sauvent ? Comment réagir face à un accident à la maison, au travail ou sur la route ? Un guide à lire d’urgence !

Ce guide des premiers soins de secours, récapitule de manière simple et concrète les gestes qui permettent de sauver des vies en attendant l’intervention des professionnels de l’urgence.

Alors que moins de 7 % des français  sont initiés à ces techniques, il s’avère que de nombreuses vies pourraient être sauvées si les gestes adaptés avaient été prodigués à la victime dans le laps de temps qui précède l’arrivée des secours.

Outil pédagogique, ce guide des premiers soins constitue un premier pas destiné à sensibiliser les familles à la nécessité d’apprendre les bonnes techniques et doit inciter tout un chacun à poursuivre la démarche en obtenant l’Attestation de Formation aux Premiers Secours (AFPS).

Enfin, n’oublions pas que, selon les services d’urgence, 90 % des accidents domestiques, en particulier quand ils touchent des enfants, pourraient être évités par des mesures simples et accessibles à tous.

Venez voir ces documents et Video ICI